Hai thực phẩm bổ sung giá rẻ—CoQ10 và selen—được liên kết với việc giảm tỷ lệ tử vong tim mạch từ 12,6 % xuống 5,9 % ở người cao tuổi Thụy Điển. Các chỉ số sinh học cho thấy tim ít bị căng thẳng và siêu âm tim cũng được cải thiện. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ có 443 người tham gia, trong một quốc gia có lượng selen trong đất thấp, và không thể xác định chất dinh dưỡng nào là nguyên nhân chính. Bài viết sẽ tóm tắt những gì nghiên cứu KiSel‑10 thực sự cho thấy, ai có thể hưởng lợi và những giới hạn an toàn cần biết trước khi dùng.
This page is available in
